OU7 TRAINING фитнес и спорт

Antrenamentul OU7 este:

• training video cu o descriere detaliată pentru bărbați și femei;

• antrenamente pentru mers și alergare cu o hartă și analize detaliate;

• antrenament de grup DanceFit, yoga, HIIT și meditație;

• programe individuale de nutriție în diferite scopuri: tradițional, fără gluten, fără lactoză, vegan;

• calcul personal al normei zilnice de apă cu un sistem convenabil de memento-uri;

• capacitatea de a te antrena la nivel profesional cu un monitor de puls Polar;

• provocări de activitate cu prietenii.

Toate acestea sunt absolut gratuite, fără reclame și achiziții în aplicație.

• Antrenamentul este acum acolo unde vă aflați și în orice moment convenabil

Acasă sau în vacanță, la birou și oriunde altundeva - vă puteți antrena datorită unui antrenor personal din smartphone.

• Videoclip al fiecărui exercițiu cu explicație vocală și descriere detaliată

Veți putea efectua exercițiile fără erori, datorită instrucțiunilor video detaliate și explicațiilor.

• Antrenament de grup în 4 domenii

Antrenează-te cu prietenii, colegii sau familia. DanceFit și HIIT pentru cei care iubesc antrenamentele dinamice și yoga și meditația pentru cei care caută relaxare și liniște.

• Programe potrivite nivelului dumneavoastră

Nu contează dacă ești un începător sau un atlet cu experiență, te poți antrena oricând într-un ritm confortabil pentru tine și cu o încărcătură care ți se potrivește.

• Antrenamente specifice OU7 cu urmărirea rezultatelor

Antrenamente „Alergare”, „Mers pe pistă” sau „Mers în zonă deschisă” - cu aplicația o poți face ca un profesionist, salvându-ți rezultatele personale.

• Programe de nutriție individuale create doar pentru tine

Utilizați un program de nutriție adaptat performanței fizice, obiectivului și preferințelor dvs. de gust. În acest fel, vă puteți atinge obiectivele de fitness mai repede.

• Programul pentru calcularea ratei de apă cu mementouri și un tracker convenabil

Programul va calcula de câtă apă aveți nevoie.

Îți va aminti dacă ai uitat să bei.

Va înregistra fiecare pahar băut pe care îl marcați.

• Muzică preferată și liste de redare speciale de la editorii OU7

Antrenează-te cu muzica ta preferată fără a părăsi aplicația. Ascultați radioul online sau utilizați liste de redare speciale pentru diferite tipuri de antrenamente.

• Suport pentru monitorul ritmului cardiac Polar

Urmăriți-vă performanța în timpul antrenamentului pentru a atinge nivelul profesional de antrenament și pentru a obține cele mai bune rezultate.

• Concurează cu prietenii tăi și dovedește-ți superioritatea

Profită de motivația suplimentară pentru a practica sporturi - creează provocări, participă la ele și câștigă.

• Sincronizare cu aplicația Google Fit

Urmăriți datele de antrenament și progresul dvs.

Vă rugăm să citiți Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare înainte de a utiliza. Dacă aveți întrebări sau sugestii, scrieți-ne la info@ou7.uz.